Заголовки

Нейробиологи объяснили «гниение» мозга от просмотра контента в соцсетях

Из-за просмотра контента в соцсетях человек может утратить некоторые навыки, а его мозг будет «гнить». Об этом рассказала нейробиолог Кайра Бобинет….

Читать далее

4 ситуации, когда стоит проигнорировать свои эмоции

Наверняка ты слышал о том, что нужно не игнорировать свои эмоции, а проживать их и правильно выпускать. Это помогает легче переносить трудности, избегать выгорания и подавленности….

Читать далее

JAMA: шесть тысяч шагов в день могут снижать риск развития депрессии на 9%

Ученые из Университета Кастилии-Ла-Манча установили, что шесть-десять тысяч ежедневно совершаемых шагов могут снижать риск развития депрессии. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open….

Читать далее